Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Online-Kurs über "ZOOM"
- Kursbeginn: 23.2.2021
- Kursumfang: 8-9 Veranstaltungen

Hatha-Yoga
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon ein wenig Yoga Erfahrung haben. Die Stunde beginnt mit bewusster Atmung, welche durch verschiedene Techniken geübt wird. Nach der Erwärmung des Atemsystems, wird der restliche Körper erwärmt, um anschließend grundlegende Asanas zu praktizieren. Diese sollen das Körperbewusstsein und das Zusammenspiel von Körper und Geist fördern. Jede Einheit endet mit einer (geführten) Entspannung.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 23.02.2021 bis 18.04.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	18,-- €
		Gäste	18,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		11
Ort:		Online-Meeting
Übungsleiterin:
		Franziska
		Trainerin kontaktieren